La luz azul emitida por dispositivos electrónicos (Tablets, smartphones, televisores, computadores, etc) es de onda corta. Esto quiere decir que albergan mucha energía. Esta penetra directamente nuestros ojos y desde estos se envía la señal a la glándula pineal de no...
Si alguna vez has tenido dolor abdominal, diarrea y pérdida de peso luego de comer pan, avena, cereales e incluso después de beber cerveza hay posibilidades de que tengas celiaquía o también conocida como intolerancia al gluten. Debido a que se suelen relativizar...
Es muy común que el estilo de vida típico de la sociedad actual provoque un alto nivel de estrés. Por ello, muchas personas se agobian y buscan diversas formas de eliminar los pensamientos negativos, que ya casi se han convertido en un mantra que nos perjudica...
El té verde ayuda a adelgazar Uno de los beneficios del té verde es su poder de estimulación de la pérdida de peso. Este efecto se produce en el marco de una dieta hipocalórica. Así lo afirma una investigación publicada en la revista Nutrición Hospitalaria. De este...
Para conseguir una buena salud es fundamental un adecuado equilibrio entre nutrientes, por lo que es conveniente incluir en nuestra dieta todo tipo de alimentos naturales. Existen una serie de nutrientes esenciales que puedes incluir en tu dieta, de forma regular,...
